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别让你的“过分关心”破坏了孩子的专注力

内容来源:http://www.kaihuiedu.com/ 发布时间:2019/10/31

 

当孩子在上小学后被发现上课不注意听讲、写作业心不在焉的时候,常常会被贴上不专注的标签。然后家长到处寻求“培养孩子专注力”的法宝。殊不知,专注力原本是孩子在成长过程中自然具有的本能。


研究表明,婴儿刚出生的时候就具备一定的专注力,它可以依偎在妈妈怀里享受着妈妈的气味优哉游哉;也可以摆弄自己的脚趾头半个小时不知疲惫。为什么随着年龄的增大,这样的专注反而越来越难了呢?关键在于孩子成长的环境里总是充满了“干扰”因素,这些“干扰”在不经意间破坏了专注力自我成长的本能。

不分时机的关心、干扰、催促
2岁的嘉嘉正在地板上专心拼积木。她把积木堆起来,哗地又推掉,然后再堆再推。堆的时候一脸专注,推的时候满脸兴奋……奶奶一会儿过来“宝贝,喝水了”;一会儿“宝贝,饿不饿?”;一会儿“宝宝累不累,要不要休息了?”本来玩得好好的嘉嘉发起飙来……
很多父母会抱怨孩子写作业坐不住,不是吃东西,就是摆弄小汽车,一会儿又去偷看电视……看嘉嘉的案例就该知道原因了!当孩子专注地玩的时候,你一会儿问要不要喝饮料,一会儿问饿不饿,试问宝宝怎么会专注于手头上的事情呢?宝宝的专注力不是被培养出来的,是被保护出来的。因此,你不分时机地关心、干扰宝宝,只会破坏宝宝的专注力。 

提供给孩子太多玩具
你若是以为玩具多、书籍多,孩子就会很开心,就会增长很多知识,那就大错特错。当然,如果有你在旁边陪伴和指导,孩子会有一定的收获;如果你只是把玩具和书扔给孩子自己玩自己看,很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般很快就会厌倦,并不断地换其他玩具。久而久之,注意力不集中的习惯就形成了。
有目的的活动更容易集中孩子的专注力。游戏开始时,你可以帮助孩子选择,不要所有的玩具都堆在地上,孩子一会儿玩一样,什么都玩不长,这样的游戏是没有意义的。游戏质量的高低不在于玩具的多少,也不在于玩具价值的高低,而在于孩子在游戏中获得了怎样的发展。

缺乏耐心
动物园猴山旁,蒙蒙高兴地看着爬高跃低的小猴子。一旁的爸爸不断催促着:“走了走了!还要看老虎、狮子呢!”小家伙不为所动:“我要看猴子!爸爸,猴子也有手对不对?”爸爸一边敷衍着一边又开始催:“走啦,有什么好看的!”
很多时候不是孩子缺乏耐心,而是大人提前丧失了观察的耐心。就像蒙蒙爸一样,总会从现实的角度去考量,如买了门票就要一次都看完或者天快黑了要尽快看,但是孩子的专注力却集中于自己感兴趣的事上。所以,当孩子专注于看,专注于观察的时候,你不要为了赶时间而打断他的蓬勃发现力。与其走马观花快速看完所有,不如一次看不完再来一次,让孩子尽情享受专注的乐趣、发现的乐趣。

玩游戏时过多干涉、强迫
星星在沙滩上玩沙堆游戏,他小心地用铲子挖着,把沙子送进小桶里,装入桶里的沙还没有洒在衣服上的多。可他一点不在意,不一会儿星星垒出了一个长方体,一个圆柱体……妈妈从旁边走过来大叫:“怎么把衣服都弄湿了!”爸爸也来了:“儿子,你的房子怎么没有装门呢?来,爸爸教你,在这里留个小门!”“我不要留小门……”星星立即沮丧起来。
爸爸妈妈总是不经意间破坏孩子在快乐中建立起来的专注力,用自以为是的行为干涉瓦解了孩子的自尊心和成就感。
请在孩子需要的时候再出现。当孩子沉浸在游戏中,请远远地陪伴他,以能给他安全感的距离为宜。不要对孩子的半成品评头论足,当他希望你分享他的快乐时再和他分享。

不给孩子独处或安静的空间
让孩子在一个安静的环境中学习或游戏,才能取得良好的效果。例如孩子正在房间里读书,爸爸在一旁翻箱倒柜地找东西;孩子在一边兴致勃勃地玩玩具,奶奶在一边大声谈笑或看电视……试想,孩子的注意力怎么能不被转移?一般在成人的陪伴之下孩子的注意力会比较集中,在此过程中给予孩子积极的鼓励和肯定,有助于孩子建立良好的专注力,并能保证孩子有兴趣参与这样的活动。

以爱的名义
孩子正在津津有味的看书,只听到妈妈叫他去帮忙,把他屋里的脏衣服拿去洗。这看起来是让孩子参与家务劳动,但却发生在孩子认真看书的过程中。这其实打断了孩子专心思考的权利。
在打断孩子持续性的活动时,父母有太多理由。
因为爱他,所以要不断的嘘寒问暖。
因为在意他,所以要用电子产品来满足他的需求。
因为害怕他生病,所以不能玩得那么尽兴、那么疲惫,玩一下下就可以了。
这些理由的出发点都是爱孩子,但却可能以牺牲孩子专注力为代价,也许这不是父母愿意看到的结果。
常有家长抱怨说,我家孩子注意力不集中,上课也不认真听讲,学习成绩不好。
上课时间是45分钟,而孩子在家里能够独立专注活动的时间从来没有超过5分钟,这怎么能让孩子上课专心?
持续性的打断,对孩子专注力的培养毫无益处。
尊重孩子有不被打扰的权利,这才是注意力培养最基本的态度。
作为爱孩子的父母,从来不是做得太少,而是做得太多。当这份“爱心”压垮了孩子的专注力,只能让人悔恨和遗憾。
收起这份“爱心”,耐心等待孩子慢慢的探索、主动的参与、积极的思考、饶有兴趣的活动,尊重孩子有独立活动和不受打扰的权利,才是孩子成长所需要的营养。
父母的这份“耐心”,才能促使孩子与他探索的物体建立更深入的关系,掌握事物运转的规则,内化成自我行为的动力。

你的热情,没用对的时候
媛媛小时候有一个音乐球,球面上很多隐藏的按钮,触碰会有不同的音乐。但是媛媛最开始玩的时候并没有发现,妈妈为了告诉媛媛音乐球的“秘密”,不停的跟她说按这里,按那里,结果媛媛不多一会儿就放弃了音乐球,跑去玩其他玩具了。这并不是正确的引导,而是一种打扰。热情的妈妈虽然处于好心,却用错了时候。孩子做自己感兴趣的事情往往会忽略周遭的环境,在开始前可以对孩子进行正确操作的引导,但一旦孩子开始进行,千万闭住自己的嘴,避免中断式打扰。

过度保护,常常喝止
小男孩对剪纸很感兴趣,正想要剪的时候,妈妈立刻夺下剪刀,“危险,剪到手怎么办!”一会儿小男孩又想去玩沙,妈妈又说“丢到眼睛里怎么办!”最后一个多小时的活动,这小男孩换这个换那个,什么都没有好好玩。
请放手信任孩子。不伤害自己,不破坏环境,不妨碍他人。只要孩子没有违背这3个基本规则,就鼓励孩子做所有新鲜的尝试,相信孩子的能力,不要轻易否定。

事实上,每个孩子都有天生的专注力!保护孩子的专注力,不仅有助于孩子在成长过程中更有耐心、自信和学习兴趣,并且会是未来人生走向成功最坚实、最可靠的阶梯。

那么,如何保护孩子的专注力呢?

当孩子专注时,不要打扰
当孩子沉浸在自己的世界时,请一定要守护好,不要轻易地打扰他,这不仅仅是教育的一个技巧,更表达了对孩子的尊重,让孩子从小也感受到自我和他人的界限感,长大后自然会懂得如何尊重他人。著名的教育教学蒙台梭利也曾说过:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”
如果真想跟孩子一起玩,我们可以慢慢走过去,试着加入跟他一起玩,而不是突然打断他。比如孩子正在搭积木,妈妈可以走过去,拿起一块积木跟孩子一起搭。这样一来,非但不会影响孩子的专注力,还能跟他拥有一段难忘的回忆,提升亲子关系。

给孩子创造“安静区”
在家里找个角落,比如书房、阁楼的一角,都可以用来给孩子当“安静区”。在那里,孩子可以毫无干扰地做自己想做的事情,比如玩玩具、看绘本,甚至发呆。我们也要提醒自己和家里其他人,当孩子待在“安静区”时,不要去打扰他。选择“安静区”时,尽量选安静的、人少的地方,远离电视机、厨房等。

给点缓冲时间
有时,孩子该吃饭了、该睡觉了,或者该出门了,但他还是待在“安静区”里,完全不想出来,怎么办?这时,我们可以给孩子一点缓冲时间。
比如说,孩子该吃饭了,我们就在吃饭前10分钟告诉他:“宝宝,我们10分钟后该吃饭饭啦~”,然后给他定个小闹铃。在这10分钟内,孩子可以自己做好转移专注的准备,而不是被动地被家长强行带离。10分钟后,闹铃响起,这时我们再温柔地去叫孩子,就不会显得太突兀。此时,闹铃就起到了缓冲的作用,孩子既不会因为专注被突然打断而生气,同时又能养成守时的好习惯。

孩子的成长是漫长的过程,但是从他出生的那一刻起,就带着强烈的生命冲动,这种冲动在每一个孩子身上都是强烈的、首要的,无需由外人来催促。所以,父母只需要保护好孩子的专注力,不打扰,耐心等待,他一定会带来更多的惊喜。
 
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